Czegoś takiego jeszcze w Naszym mieście nie było…
Od 07.09.2015r. w Klubie Active Gym, ruszyły zajęcia TRX + Kettlebell, prowadzone przez Naszego trenera Bartka.

Pamiętajcie, że nie trzeba być w szczytowej formie aby podjąć się tego wyzwania! Wystarczą chęci i determinacja aby zacząć!

TRX TRENING – to system ćwiczeń wykonywanych w bezpieczny sposób z obciążeniem własnego ciała przy użyciu specjalnych taśm. Trening ten aktywizuje wszystkie grupy mięśniowe, to droga do pięknej, wyrzeźbionej sylwetki, silnego ciała i świetnej zabawy. KETTLEBELL – Trening z odważnikami kulowymi kettlebells to przede wszystkim praca nad siłą w różnych jej aspektach: szybkość, eksplozywność, wytrzymałość siłowa, czy siła maksymalna. O tym przekona się każdy, kto dał temu żelastwu szansę i przeleje na treningach trochę potu.

TRX STRONA INTERNETOWA