Pilates to trening, który opiera się głównie na ćwiczeniach z ciężarem własnego ciała. Czerpie z jogi, tai-chai, gimnastyki i baletu. Jego celem jest wzmocnienie, rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni.
Zajęcia na dziś
najbliższe zajęcia
Brak nadchodzących zajęć na dziś
Karty specjalne
Karnety dla seniorów!
Karnety specjalne dla serniorów 60+ w cenie 80zł/msc
